Aprenda jiu-jitsu de um jeito mais simples.
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Meus cursos
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Curso de disputa de pegada
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Disputa de Pegada no Jiu-jitsu é 90% da luta em pé.
Aprender a disputar pegada, manter pegadas firmes, neutralizar as tentativas de golpe dos adversários e preparar quedas eficientes é crucial para a evolução de qualquer atleta de jiu-jitsu. Conheça as estratégias que realmente vão fazer a diferença no seu jiu-jitsu.
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Consultoria individual
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Receba um plano personalizado para o seu biotipo, objetivo e realidade atual. Evolua no jiu-jitsu com acompanhamento diário e focado na máxima performance.
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Curso de flexibilidade para o jiu-jitsu
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Melhore seu desempenho e previna lesões com alongamentos específicos. Apenas 3x por semana, durante 8 semanas e nunca mais tenha dores nas costas após um treino de jiu-jitsu.
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Análise de vídeos
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Feedback de treinos e campeonatos para saber exatamente onde você está errando. A maior parte dos erros cometidos são facilmente ajustáveis e quanto mais cedo você arrumar, mais rápido você vai aproveitar o jiu-jitsu.
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© 2025 Nova Era Jiu-Jitsu Online. Todos os direitos reservados.
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